Viêm phế quản là một căn bệnh thường gặp ở những người đang trong quá trình bị đau họng hoặc bị cảm lạnh, có thể làm cho bạn khó thở, ho khan và cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm có thể giúp bạn chữa trị viêm phế quản một cách hiệu quả và tự nhiên đó là tỏi đen. Hãy cùng Viaicom khám phá công dụng tuyệt vời của tỏi đen đối với bệnh viêm phế quản nhé
Tỏi đen là gì?
Tỏi đen là tỏi được lên men hoàn toàn tự nhiên dưới điều kiện kiểm soát nghiêm ngặt nhiệt độ cao và độ ẩm cao trong một khoảng thời gian dài từ 12-15 ngày bằng máy hoặc nồi làm tỏi đen. Quá trình này giúp tạo ra sự thay đổi sinh học trong tỏi bằng cách oxy hóa tự nhiên hoặc bằng cách sử dụng lên men. Quá trình này giúp gia tăng số lượng hợp chất chống oxy hóa trong tỏi, giảm độc tính và tăng cường khả năng giảm viêm.
Cách sử dụng tỏi đen để chữa trị viêm phế quản
1. Uống nước tỏi đen chữa trị viêm phế quản
Một trong những cách chữa trị viêm phế quản bằng tỏi đen phổ biến nhất là uống nước tỏi đen. Để làm nước tỏi đen, bạn cần nghiền nhuyễn khoảng 1-3 củ tỏi đen và đem pha nước nóng vào đó. Sau khi uống, bạn nên nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút đến 1 giờ để cho tỏi đen có thể tiêu hoá và hấp thu vào cơ thể.
2. Dùng tỏi đen để nấu ăn chữa trị viêm phế quản
Ngoài cách uống nước tỏi đen, bạn cũng có thể sử dụng tỏi đen để nấu ăn. Tỏi đen có mùi vị đặc trưng và không gây khó chịu nên có thể được sử dụng để nấu ăn trong nhiều món ăn đóng vai trò như một loại gia vị. Vì vậy, bạn có thể sử dụng tỏi đen trong các món súp, nước chấm hoặc nhiều món ăn khác.
3. Ăn tỏi đen trực tiếp chữa trị viêm phế quản
Ngoài cách uống và nấu ăn, bạn cũng có thể sử ăn trực tiếp tỏi đen để chữa trị viêm phế quản. Liều lượng với người lớn 3 củ/ ngày, chia sáng, trưa và tối. Trẻ em từ 1-2 củ/ ngày.
Tỏi đen chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe và có thể giúp chữa trị viêm phế quản. Bạn có thể sử dụng tỏi đen để nấu ăn, uống nước tỏi đen hoặc ăn tỏi đen thường xuyên để giảm viêm phế quản một cách tự nhiên và hiệu quả. Tuy nhiên sử dụng tỏi đen cô đơn Viaicom vẫn là tốt nhất.
Viaicom- Vì sức khoẻ người Việt!
>> 13 tác dụng kỳ diệu của tỏi đen đã được các nhà khoa học hàng đầu thế giới chứng minh như nào?