Hoa đu đủ đực ngâm mật ong, 7 tác dụng và cách uống an toàn như nào?

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân, chống lão hóa và nhiều công dụng khác rất tốt cho sức khỏe. Cùng tham khảo công thức làm món hoa đu đủ đực ngâm mật ong để chăm sóc cơ thể mỗi ngày nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 300g hoa đu đủ đực

– 500ml mật ong nguyên chất

– Lọ thủy tinh có nắp khóa chặt

Cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong:

Bước 1: Lựa chọn hoa đu đủ đực tươi, chọn hoa to, dày, có màu trắng tươi. Rửa sạch hoa đu đủ đực với nước muối loãng, sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Bước 2: Khi hoa đu đủ đực đã ráo nước, bạn cần ngắt hoa ra, tháo bỏ phần cuống hoa, chỉ lấy hoa và búp để ngâm mật ong.

Bước 3: Sắp xếp khẩu phần hoa đu đủ đực vào lọ thủy tinh, dùng đũa nhẹ nhàng đẩy sát lòng hoa xuống đáy lọ. Sau đó, đổmật ong vào lọ, ngập lòng hoa đu đủ đực. Đậy nắp lọ kín và để trong tủ lạnh, trong vòng 24 giờ là có thể sử dụng được.

7 tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Hoa đu đủ đực, một loại hoa có nhiều công dụng trong y học cổ truyền, kết hợp với mật ong, nguyên liệu giàu dinh dưỡng, tạo nên một phương thuốc hữu hiệu cho sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu 7 tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong dưới đây:

1. Ức chế tế bào ung thư

Kết hợp hoa đu đủ đực và mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư, giúp hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả hơn.

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng kích thích tiết dịch vị dễ dàng hơn, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu.

3. Giảm đau và viêm

Hợp chất tự nhiên có trong hoa đu đủ đực và mật ong giúp giảm các dấu hiệu của viêm khớp, đau nhức cơ bắp và đau dạ dày.

4. Chống oxy hóa

Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại, ngăn ngừa lão hóa và giúp da khỏe mạnh.

5. Phòng và điều trị ho, cảm lạnh

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong giúp điều trị ho, giảm đau họng, cảm lạnh và làm dịu các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp.

6. Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Vitamin B6 có trong hoa đu đủ đực cùng mật ong giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường năng lượng và sự tập trung cho cơ thể.

7. Hỗ trợ giảm cân

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có khả năng kích thích chuyển hóa Tạo ra năng lượng từ chất béo, hỗ trợ sự giảm cân mà không làm mất cân bằng dinh dưỡng của cơ thể.

Tóm lại, hoa đu đủ đực ngâm mật ong là một liệu pháp hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và chăm sóc cho sức khỏe của cả gia đình. Hãy thêm phương pháp này vào chế độ dưỡng sinh hàng ngày để cảm nhận những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Cách uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong an toàn như nào?

– Mỗi ngày bạn nên uống từ 1 đến 2 thìa canh (chia sáng, tối) hoa đu đủ đực ngâm mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

– Có thể uống nước hoa đu đủ đực ngâm mật ong kèm ăn cả hoa trực tiếp. Không nên uống quá nhiều.

– Trẻ em cũng có thể dùng nhưng liều lượng bằng 1/3 hoặc 1/2 người lớn tuỳ từng độ tuổi và trọng lượng cơ thể.

Món hoa đu đủ đực ngâm mật ong thơm ngon, bổ dưỡng sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho sức khoẻ hàng ngày của gia đình bạn. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị tuyệt hảo này nhé.

***Cần lưu ý: Trong hoa đu đủ đực có chất độc dược nhẹ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoặc có thể tìm giải pháp thay thế phù hợp hơn bạn nhé.

Hãy chia sẻ bài viết này cho người thân quen bạn nhé!

---

>> 13 tác dụng kỳ diệu của tỏi đen đã được các nhà khoa học hàng đầu thế giới chứng minh như nào?

>> Những Tác hại của hoa đu đủ đực ngâm mật ong, 4 nhóm người không nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong

như nào?