Trà tâm sen( hay trà tim sen) là loại trà thảo mộc được làm từ tâm sen, phần nhân bên trong hạt sen. Loại trà này không chỉ có hương vị thanh mát, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Trà tim sen đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền và ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại.
1. Thành phần:
- 100% từ tim sen đã sao vàng hạ thổ

2. Những lợi ích của Trà tim sen mang lại:
Giảm stress, Cải thiện giấc ngủ
Alkaloid trong tâm sen có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và mệt mỏi
Hỗ trợ tiêu hoá:
Có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu và đầy hơi.
Thanh nhiệt, giải độc
Trà tim sen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
Hỗ trợ giảm cân, chống oxy hoá:
Có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường trao đổi chất.
Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác trong tâm sen giúp làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại.
3. Nên uống trà tâm Sen vào lúc nào trong ngày
- Đối với người sử dụng trà tâm sen trị mất ngủ
Nên uống trà tim sen vào buổi sáng, sau khi ăn sáng 1-2 giờ (Không nên uống khi bụng đói).
Việc sử dụng trà tim sen vào thời điểm này sẽ giúp trí não được thư giãn, cân bằng và để dưỡng chất đi vào cơ thể một cách dễ dàng.
- Đối với người sử dụng trà tâm sen để tĩnh tâm khi làm việc
Tâm sen có tác dụng giảm căng thẳng, nâng cao sự tập trung và tăng cường trí nhớ.
Mỗi ngày một tách trà vào buổi sáng sẽ giúp nâng cao tinh thần và làm việc hiệu quả hơn.
4. Cách pha trà tim sen giúp an thần, ngủ ngon giấc:
Chuẩn bị nguyên liệu:
2-3 gram tâm sen khô
200-300ml nước sôi
Cách pha trà tâm sen:
Cho tâm sen vào ấm hoặc ly, tráng qua bằng nước sôi
Đổ nước sôi vào và ngâm khoảng 5-10 phút đến khi nước xanh
Rót trà và thưởng thức
5. Những người không nên uống trà Tim sen
- Phụ Nữ Mang Thai và Cho Con Bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Người Bị Hạ Huyết Áp: Trà tâm sen có thể làm giảm huyết áp, do đó người bị hạ huyết áp nên thận trọng khi sử dụng.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Trà Tim Sen khô
- Phải có nguồn gốc rõ ràng, không mốc, vụn
- Sử dụng loại khô đã sao vàng hạ thổ để giảm bớt tình hàn của Tâm Sen
- Không nên uống liên lục trong nhiều tháng, và quá nhiều trong ngày
Trà tâm sen không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc sử dụng trà tâm sen đúng cách có thể giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng quá liều và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Hãy thử thưởng thức một tách trà tâm sen và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
(Tặng PMH 500.000đ để áp dụng cho mua hàng lần sau)
Đánh giá
There are no reviews yet